Cladia Vanluxi
在乌普萨拉享受一场热腾腾的煎饼自助餐、香脆的法式可丽饼或丰盛的酒店早餐，是为日常生活和周末增添色彩的最佳方式。作为瑞典最具历史的学生和咖啡馆城市之一，这里有丰富的经典午餐自助餐、经济实惠的学生会早午餐和温馨的手工面包店。2026年的这份指南将直接带你前往全城20个绝佳的早餐和煎饼地点，每个地点的价格都在200克朗以内，并附有详细地址、时间和直接链接。
周四经典：香脆煎饼午餐自助
在乌普萨拉，周四吃豌豆汤和煎饼的传统根深蒂固，市内多家顶级家常菜餐厅在下午提供大量的自助餐，配有果酱和打发奶油。餐饮连锁店Heat，以其在Vaksalagatan的Heat City和Heat Boländerna等热门地点而闻名，其精心准备的自助餐中，煎饼无疑是亮点。如果你想在任何一天的午餐时间享用煎饼，位于科学园区的历史悠久的Sven Dufva是无可争议的吸引力。
学生经济：学生会超便宜的煎饼自助
持有有效的学生会卡（Mecenat或Studentkortet）的你，可以在乌普萨拉历史悠久的学生会享受市场上最便宜的周末早午餐和煎饼盛宴。这里的学生们从头开始自己烘焙，价格远低于商业咖啡馆。你可以在传奇的Norrlands Nation（位于Västra Ågatan）享用一场巨大的煎饼自助餐开启周末，或者在Alvar Aalto的建筑杰作V-Dala Nation享受实惠的周四早餐。
传统面包店和温馨环境中的法式可丽饼
如果你想避开自助餐的节奏，享受量身定制的早餐、香脆的华夫饼或手工制作的三明治，乌普萨拉拥有全国最古老的咖啡文化遗产之一。位于Fyrisån旁的获奖Güntherska Hovkonditori以其高品质的原料、绝妙的可丽饼和奢华的早餐套餐而闻名。若你在寻找一个充满新鲜酸面包三明治和特色咖啡的现代时尚早餐环境，位于S:t Persgatan的获奖Bageri Leijon是你的不二之选。
寻找全城最佳周末早午餐的聪明提示
周末来临时，乌普萨拉的标准提高了，许多大型酒店连锁和城市花园开放了盛大的周末早午餐。若想体验一场拥有一切的经典国际酒店早餐，你可以在市中心的Clarion Hotel Gillet预订一个座位。请注意，周六和周日市中心的所有咖啡馆和面包店都非常繁忙，因此在开门时就准备好或提前预订座位是确保获得最佳位置的绝对必要。
1. 午餐自助：家常菜首选（1–40）
这些地方几乎每周四都有煎饼自助餐（Sven Dufva每天都有）。
| 编号 | 名称 | 地址 | 日期 | 时间 | 价格 |
| 1 | Heat City | Vaksalagatan 30 | 周四 | 10:30–14:00 | 145 kr |
| 2 | Heat Boländerna | Rapsgatan 8 | 周四 | 10:30–14:00 | 145 kr |
| 3 | Heat Gränby | Marknadsgatan 1 | 周四 | 10:30–14:00 | 145 kr |
| 4 | Heat Fyrislund | Axel Johanssons gata 6 | 周四 | 10:30–14:00 | 145 kr |
| 5 | Heat Ulleråker | Ulleråkersvägen 78 | 周四 | 10:30–14:00 | 145 kr |
| 6 | Sven Dufva | Dag Hammarskjölds v. 10 | 每天 | 10:30–14:00 | 155 kr |
| 7 | Restaurang Rullan | Regementsvägen 20 | 周四 | 10:30–13:30 | 145 kr |
| 8 | Tallriken | Verkstadsgatan 8 | 周四 | 10:30–14:00 | 135 kr |
| 9 | Eklundshof | Eklundshofsvägen 7 | 周四 | 11:00–13:30 | 150 kr |
| 10 | Restaurang Fyris | Palmbladsgatan 6 | 周四 | 10:00–14:00 | 135 kr |
| 11 | Borgen | Uddmansgatan 6 | 周四 | 11:00–13:30 | 145 kr |
| 12 | Kajsas Vita Hus | Kungsängstorg 2 | 周四 | 10:30–14:00 | 140 kr |
| 13 | Hubben | Dag Hammarskjölds v. 38 | 周四 | 11:00–13:30 | 140 kr |
| 14 | Lingon | Svartbäcksgatan 10 | 周四 | 11:00–14:00 | 155 kr |
| 15 | Peppar Peppar | Suttungs gränd 3 | 周四 | 11:00–14:00 | 165 kr |
| 16 | Matikum | Kyrkogårdsgatan 10 | 周四 | 10:30–14:00 | 120 kr |
| 17 | Segerstedt | Dag Hammarskjölds v. 7 | 周四 | 11:00–13:30 | 130 kr |
| 18 | Picnic | Stationsgatan 4 | 周四 | 11:30–14:00 | 165 kr |
| 19 | Sven Vintappare | S:t Olofsgatan 32 | 周四 | 11:00–14:00 | 145 kr |
| 20 | IKEA Uppsala | Rapsgatan 3 | 每天 | 11:00–19:00 | 95 kr |
| 21-40 | 本地烧烤店 | 不同地址 | 周四 | 11:00–14:00 | 120-150 kr |
2. 学生会：便宜的煎饼自助（41–70）
通常需要学生会卡。地址位于学生区中心。
| 编号 | 学生会 | 地址 | 日期 | 时间 | 价格 |
| 41 | Norrlands Nation | Västra Ågatan 14 | 周六 | 11:00–14:00 | 90 kr |
| 42 | V-Dala Nation | S:t Johannesgatan 9 | 周四 | 11:00–14:00 | 75 kr |
| 43 | Stockholms Nation | Drottninggatan 11 | 周六 | 10:00–13:00 | 85 kr |
| 44 | Gästrike-Hälsinge | Trädgårdsgatan 9 | 周六 | 09:00–12:00 | 80 kr |
| 45 | Östgöta Nation | Trädgårdsgatan 15 | 周日 | 11:00–14:00 | 90 kr |
| 46 | Uplands Nation | S:t Johannesgatan 1 | 周六 | 12:00–15:00 | 80 kr |
| 47 | Södermanlands-Ner. | S:t Olofsgatan 16 | 周六 | 10:00–14:00 | 85 kr |
| 48 | Göteborgs Nation | S:t Larsgatan 7 | 周日 | 11:00–14:00 | 85 kr |
| 49 | Västmanlands-Dala | S:t Johannesgatan 9 | 周六 | 10:00–14:00 | 80 kr |
| 50 | Kalmar Nation | Svartmangatan 3 | 周六 | 11:00–14:00 | 80 kr |
| 51-70 | 其他学生会 | 乌普萨拉市中心 | 周末 | 不定 | 70-100 kr |
3. 咖啡馆 & 周末早午餐（71–100）
全天供应煎饼、华夫饼或大三明治的地方。
| 编号 | 名称 | 地址 | 营业时间 | 类型 |
| 71 | Melrose Café | Sysslomansgatan 8 | 09:00–18:00 | 煎饼 |
| 72 | Skarholmen | Skarholmsvägen 1 | 11:30–15:00（周末） | 自助 |
| 73 | Wayyat | Drottninggatan 1 | 10:00–20:00 | 煎饼 |
| 74 | Café Årummet | Östra Ågatan 9 | 10:00–19:00 | 华夫饼 |
| 75 | Kafé Linne | Svartbäcksgatan 22 | 10:00–21:00 | 煎饼 |
| 76 | Güntherska | Östra Ågatan 31 | 09:00–19:00 | 三明治/可丽饼 |
| 77 | Ofvandahls | Sysslomansgatan 5 | 09:00–18:00 | 三明治 |
| 78 | Bageri Leijon | S:t Persgatan 7 | 08:00–18:00 | 三明治 |
| 79 | Stationen | Bangårdsgatan 1 | 11:00–16:00（周末） | 早午餐 |
| 80 | Stadsträdgården | Flustregatan 5 | 10:00–18:00 | 华夫饼 |
| 81 | Clarion Gillet | Dragarbrunnsg. 23 | 12:00–15:00（周日） | 自助 |
| 82 | Ulva Kvarn | Ulva Kvarn 1 | 11:00–17:00 | 华夫饼 |
| 83 | Marmelad | Sysslomansgatan 20 | 10:00–19:00 | 三明治 |
| 84 | Forsa Hembageri | Svartbäcksgatan 51 | 07:00–17:00 | 三明治 |
| 85 | Arrenius & Co | Drottninggatan 6 | 10:00–18:00 | 三明治 |
| 86 | Eco Caféet | Drottninggatan 5 | 10:00–18:00 | 健康三明治 |
| 87 | Kafé Victoria | Villavägen 8 | 10:00–17:00 | 三明治 |
| 88 | Stabby Gård | Stabby Backe 2 | 11:00–16:00 | 三明治 |
| 89 | Triller (Svava) | Dragarbrunnsg. 50 | 08:00–19:00 | 三明治 |
| 90 | Kafé Kardemumma | Svartbäcksgatan 17 | 10:00–17:00 | 三明治 |
| 91-100 | 加油站 | 不同地址 | 00:00–24:00 | 三明治/热狗 |
